టిప్స్

అల్సర్ సమస్యను తగ్గించడానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి: రోజూ క్యాబేజీ జ్యూస్ తాగడం: క్యాబేజీ అల్సర్లను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపులోని పుండ్లను నయం చేయడంలో సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. క్యాబేజీలోని సమ్మేళనాలు కడుపులోని అల్సర్లను తగ్గిస్తాయి. కారం మసాలాలు …

ఎండు ద్రాక్షలు (కిస్మిస్) అనేవి రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించబడతాయి…గింజలున్న ఎండు ద్రాక్షలు: ఇవి సాధారణంగా ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు రంగులో ఉంటాయి.గింజల్లేని ఎండు ద్రాక్షలు: ఇవి ఎక్కువగా సుల్తానా వర్గానికి చెందుతాయి మరియు సాధారణంగా పర్పుల్ లేదా బంగారు రంగులో …

జాజికాయ ఒక రకమైన నేచురల్ ఎక్స్ఫోలియేట్, ఇది ముఖంపై ఉన్న మృతకణాలు తొలగించి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మారుస్తుంది. జాజికాయను ముఖానికి ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం. మెరిసే చర్మానికి జాజికాయ వల్ల అనేక లాభాలున్నాయి. జాజికాయను గంధంలా …

బాదం పోషకాలు అధికంగా ఉండే పప్పు, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ఈ కరకరలాడే, రుచికరమైన గింజలు విటమిన్ E, ప్రోటీన్లతో ఉంటాయి, ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మరియు ఆకలిని తీర్చాడానికి అద్భుతమైన పని చేస్తాయి. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరిచేలా చేస్తాయి. …

వర్షాకాలంలో ఆయిల్ స్కిన్ ఉన్నవారికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. గాలిలో ఉండే తేమ వల్ల వీరి చర్మం మరింత జిడ్డుగా తయారవుతుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో ఆయిల్ స్కీన్ ఉన్నవారు కొన్ని చిట్కాలు పాటించి ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అవేంటో చుద్దాం… వేడినీళ్లు: …

ఆహారాన్ని రుచిగా మార్చడంతో పాటు, మీ ఆరోగ్యానికి అనుగుణంగా ఏ ఉప్పు మీకు సరిపోతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఇది చదవండి. ఉప్పును ఆహారంలో రుచిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. శరీర ఆరోగ్యానికీ కాస్త ఉప్పు అవసరమే. శరీరాన్ని ఫిట్ గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సోడియం …

బీరు తాగే వాళ్ళు ఎంతో మంది. ఇప్పుడు బీరుతో స్నానం చేసే వారి సంఖ్య కూడా పెరిగిపోయింది. అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ప్రకారం బీర్ బాత్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. తూర్పు ఐరోపాలోని దేశాల్లో పురాతన సాంప్రదాయం ఉండేది. ఆ సాంప్రదాయంలో …

శీతాకాల సమయంలో ఎక్కువుగా పండ్లను తీసుకోవడం వలన రోగనిరోధక శక్తీ పెరుగుతుంది. జ్వరాలు వంటి సీసనల్ వ్యాధులు రాకుండా ఉండడానికి సహాయ పడతాయి. ఒకవేళ వచ్చినా ఒంట్లో శక్తీ ఉండడం చాలా ముఖ్యం. శీతాకాలం లో దొరికే పండ్లలో అజీర్ పండ్లు …

మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. అందుకే నిత్యం పోషకాలు ఉండే ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ముఖ్యం. పోషకాలు ఉండే ఆహారాలు తినడం వల్ల మెదడు ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని, మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచి జరుగుతుందని …

వర్షాకాలంలో కళ్ల కలక (కండ్ల కలక) సమస్యను నివారించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ కాలంలో వాతావరణ మార్పులు, అధిక తేమ మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా కళ్ల సమస్యలు ఎక్కువగా ఏర్పడతాయి. కళ్ల కలక, ముఖ్యంగా కండ్ల కలక …