మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ని పర్యవేక్షించడానికి ఉత్తమమైన ఫిట్బిట్ రిస్ట్బ్యాండ్లు. ఫిట్నెస్ ట్రాకర్లు చిన్న పిల్లల దెగర నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు ఉపయోగపడే వాచ్ విధంగా ఉండే పరికరాలు. ఇవి ఆడవారు ఇంట్లో పనిచేసేటప్పుడు ఇవి ధరించి పని …
latest in fashion
-
-
ఆ చురుకు చినుకులే కురవగాదోసిల్లో ముత్యమై మెరవగాపాదాలు కదపమని అడగగాపట్టిలు పద పద అని నడువగా ఆ చురుకు చినుకులే కురవగాదోసిల్లో ముత్యమై మెరవగాపాదాలు కదపమని అడగగాపట్టిలు పద పద అని నడువగా ఆ చినుకే నా వెనకే వెంటాడేస్తూ జారగాఅరెరే …
-
హోయ్ హోయ్ సుక్కాబొట్టులోడు హొయ్సక్కానైనవాడు సుక్కాబొట్టులోడు అయినే నచ్చినాడే మేనబావా మెచ్చినాడే …ముద్దుమురిపలోడు మూలామలుపు కాడ కన్నె కొట్టినాడే నా కొంగే పట్టినాడే .. సక్కానైనవాడు సుక్కాబొట్టులోడు అయినే నచ్చినాడే మేనబావా మెచ్చినాడే …ముద్దుమురిపలోడు మూలామలుపు కాడ కన్నె కొట్టినాడే నా …
-
శృతి జయన్, కేరళకు చెందిన ప్రముఖ నటి, తన నటనతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటున్నారు. ఆమె “నరుడి బ్రతుకు నటన” వంటి చిత్రాల్లో కీలక పాత్రలు పోషించారు, ఈ చిత్రం కేరళలో చిత్రీకరించబడింది మరియు అందమైన ప్రకృతి దృశ్యాలను ప్రదర్శిస్తుంది. శృతి జయన్ …
-
పర్పుల్ క్యాబేజి అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాహారంతో నిండి ఉన్న కూరగాయ. పర్పుల్ క్యాబేజీ, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీనిలో ఉన్న పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇక్కడ పర్పుల్ క్యాబేజీ తీసుకోవడం వల్ల …
-
ఓ సరైయా చూడవేఉండిపోవే ఉండిపోవేవింటావా నా మాటనేఉండిపోవే ఉండిపోవేమనసే ఇరుకై నలిగా నేనేగదిలో నువ్వు లేకనిదుర కుదురు చెదిరే పోయేనువ్విలా వదిలేకఅనుకొనే లేదేనాలా నువ్వు కాదేతలపే రాలేదేఈ వైనం నీ నుండే నేనే నీకు సొంతంనీ మీదే నా ప్రాణంపోనే పోదే …
healthy living
Featured Videos In This Week
ఆన్లైన్ మరియు ఆఫ్లైన్ షాపింగ్ అనేవి రెండు విభిన్న కొనుగోలు విధానాలు, వీటికి ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాలు మరియు లోపాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండు విధానాల మధ్య ముఖ్యమైన వ్యత్యాసాలను క్రింద వివరించబడినవి. 1. సౌకర్యం …
నెల్లూరు, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని ఒక అందమైన పట్టణం, సహజసౌందర్యం కలగలిసిన ప్రదేశంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. పురాతన ఆలయాలు, నదీ తీరాలు, పక్షుల సంరక్షణ కేంద్రాలు వంటి పర్యాటక ప్రాంతాలు నెల్లూరుకు ప్రత్యేకతను తీసుకువస్తాయి. పర్యాటకులు …
Latest Posts
-
చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలోని వాపు తగ్గుతుంది. ఇది కండరాల నొప్పులు మరియు శరీరంలోని ఇతర వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. …
-
నాగాజుముడు పండు మరియు నోపల్ ఫలం (పుల్లి పెరు) (la fruta del nopal) తినడానికి ముందు బయటి కవచాన్ని జాగ్రత్తగా తీసివేయాలి, ఎందుకంటే అందులో చిన్న ముళ్ళు ఉంటాయి. నాగాజుముడు పండు పూర్తిగా …
-
టిప్స్
సలాక్కా పండు (స్నేక్ ఫ్రూట్, Snake fruit) తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
by Shalini Dby Shalini Dసలాక్కా పండు, కూడా పాము పండు అని పిలువబడే ఈ పండు ఇండోనేషియాలో ముఖ్యంగా బాలి, లాంబాక్, తైమూర్ ద్వీపాలలో సాగు చేయబడుతుంది. ఈ పండు లిచీ ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు దాని లోపల ఒక …
-
నిమిషంబిక దేవి – నిమిష అంటే ఒక నిమిషం, అంబ అంటే పార్వతి అని అర్ధం. భక్తులకు దర్శనమిచ్చే నిమిషంబిక దేవి పార్వతి దేవి అంశమని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఈ అమ్మవారు చేతిలో ఖడ్గం …
-
ఓ అడవి పక్క పల్లెలో కాకి ఒకటి ఉండేది. అది అక్కడి మిగతా కాకులతో కలిసి అప్పుడప్పుడూ అడవి మొత్తం తిరిగొచ్చేది. ఒకసారి అడవిలోని కొలనులో హంసని చూసి…”అబ్బా ఎంత తెల్లగా, అందంగా ఉందీ …
-
కేప్ గూస్బెర్రీ, రాస్భారీ, గోల్డెన్ బెర్రీ అని కూడా పిలుస్తారు, దాని గొప్ప పోషకాహార ప్రొఫైల్ కారణంగా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ పండును మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ముఖ్య ప్రయోజనాలు …
-
సైడ్ ట్రాక్: పన్నిండు స్థంబాల పందిట్లో ఉయ్యాలాపోడుకున్న సాంబయ్య లెగరాలెగరా సాంబయ్య లెగరానా అయ్యా లెగరా పరమాత్మ లెగరా యేడినీళ్ళు సానీళ్ళు ఏకము చేశాముస్నానమాడంగా లెగరాలెగరా సాంబయ్య లెగరానా అయ్యా లెగరా పరమాత్మ లెగరా …
-
వచ్చాడులే… పరాక్రమం..నా కన్నె మనసు చేరే కొత్త సంగమం..తెచ్చాడులే… పరాక్రమం..నా చిట్టి గుండెలోకి వింత యవ్వనం.. సైన్యమై స్థర్యమైనన్ను తాకి సంద్రమైవిశ్వమై విజయమైనన్ను కోరె బంధమై రాముడై కృష్ణుడైనన్నుగెలిచె వీరుడైరుద్రమై రౌద్రమైకనికరించే దైవమై.. వచ్చాడులే… …
-
కలలు కంటూ జన సంద్రంలోకాలుతున్న చితి నేనుకనులకందని వేగంతోఏమారుతున్న గతి నేను మనిషి నేను మనిషి నేనుమనిషి నేను మనిషిని నేనుమనిషి నేను మనిషి నేనుమనిషినే నేను మనిషి నేను మనిషి నేనుమనిషి నేను …
-
సినిమా
మహేష్ బాబు (mahesh babu) కొత్త సినిమా: అందాల భామలతో ఎపుడో తెలుసా?
by Vishnu Veeraby Vishnu VeeraSSMB 29 (వర్కింగ్ టైటిల్). దర్శకధీరుడు రాజమౌళి (rajamouli) తీయబోతున్న ఈ సినిమా ఎప్పుడెప్పుడు మొదలవుతుందా అని అందరూ ఎదురుచూస్తున్నారు. ప్రస్తతం ప్రీ ప్రొడక్షన్ పనులు జరుపుకుంటున్న ఈ సినిమా కోసం మహేష్ బాబు …