పడుకునే ముందు తినవలసిన పండ్ల ఎంపిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని ప్రత్యేక పండ్లు నిద్రను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, అయితే కొన్ని పండ్లు తినడం మంచిది కాదు. పడుకునే ముందు తినవలసిన పండ్లు పడుకునే ముందు తినకూడని పండ్లు సూచనలు: …
latest in fashion
-
-
పోమెలో పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ పండు తినడం వల్ల మీ గుండె, లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పొమెలో పండు, లేదా పంపర పనస, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ పండు యొక్క ముఖ్యమైన లాభాలు క్రింద వివరించబడ్డాయి: …
-
చినుకు చినుకుల చీటుకలేసిన ఉరుము మెరుపుల వానచురుకు చురుకుగా పిల్లా పాపాల తుళ్ళే నేలంతామినుకు మినుకుమని పూస గొలుసుల మెరిసి పోయిన చేనపలుకు పలుకుమన్నీ ఊసులడేనే వీణ గానంలా నేనపనా ?ఈ చిందులాపేయనా?ఈ పూటకిదిం తననా….. పాడనా ?నీ పోటీ పాటయినాతాన …
-
రమ్య పసుపులేటి (Ramya Pasupuleti) 2001 జనవరి 15న భారతదేశంలోని తెలంగాణ రాష్ట్రం హైదరాబాద్ లో జన్మించింది. రమ్య పసుపులేటి విద్యాభ్యాసం హైదరాబాద్లో ICFAI బిజినెస్ స్కూల్ పూర్తిచేసింది. రమ్య పసుపులేటి (Ramya Pasupuleti) సుమారుగా 5 అడుగులు 6 అంగుళాలు …
-
ఒకప్పుడు, సోఫియా అనే అమ్మాయి తన అమ్మమ్మ అటకపై దాచిన మాయా దుస్తులను చూసింది. దుస్తులు మెరిసిపోయాయి. ఆ డ్రెస్ వేసుకోగానే అది తనకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని, అందాన్ని ఇచ్చిందని సోఫియా అనుకుంది. ఆమె పాఠశాలలో తన స్నేహితులు ఆమె దుస్తులు బాగున్నాయని …
-
ఆగస్ట్ 15, 2024న విడుదలకు సిద్ధంగా ఉన్న తెలుగు సినిమాలు: డబుల్ ఇస్మార్ట్ డబుల్ ఇస్మార్ట్ – రామ్ హీరోగా నటించిన ఈ చిత్రం, పూరి జగన్నాథ్ దర్శకత్వంలో రూపొందించిన ఇస్మార్ట్ శంకర్కు సీక్వెల్. కథ ఇలా ఉంది: ప్రఖ్యాత హత్యాకారుడైన …
Featured Videos In This Week
అన్నం మిగిలిపోయినప్పుడు పడేయకుండా ఇలా కొత్తగా వడియాలు పెట్టి ట్రై చేయండి. కచ్చితనగా పిల్లలకు చాల బాగా నచ్చుతుంది. కావలసినవి: ఉడికిన అన్నం సాల్ట్ జీలకర్ర కారం తెల్ల నువ్వులు తయారు చేసే విధానము: …
ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్రం లో ఉన్న ప్రముఖ జిల్లాలలో శ్రీకాకుళం ఒకటి. ఇక్కడ సందర్శించడానికి ఎన్నో ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఈ ప్రదేశాలను ఆనందిస్తారు. శ్రీకాకుళం లో …
Latest Posts
-
నీలగిరి కొండలలో నెలకొని ఉన్నా ఊటీ (ఉదగమండలం) పశ్చిమా కనుమలలో ఉంది, దీనిని “క్వీన్ అఫ్ హిల్ స్టేషన్” అని పిలుస్తారు. ఈ హిల్ స్టేషన్ అందమైన ప్రదేశేలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది తమిళనాడు …
-
అమెరికన్లు తమ స్వాతంత్య్ర దినోత్సవాన్ని జూలై నాల్గవ తేదీన దేశభక్తితో జరుపుకుంటారు. ప్రజలు స్వాతంత్య్ర వైభవాన్ని ఆస్వాదిస్తూ వీధుల్లో ఊరేగింపులు, నినాదాలతో సంబరాలు చేసుకుంటారు. 248 సంవత్సరాల క్రితం, జూలై నాల్గవ తేదీన, స్వాతంత్య్ర …
-
రామనాథపురంలో నివసించే సూరమ్మ మహా గయ్యాళి. ఆమె కోడలు లలిత సాత్యకురాలు. కోడలు తనకు తెలియకొండ వంటింట్లో ఏమేమి తీసేస్తుందో అని సూరమ్మకు విపరీతమైన అనుమానం. అందుకే మాటిమాటికీ వంటింట్లోకి వచ్చి కోడలు ఏమైనా …
-
కావలసిన పదార్థాలు: తయారీ విధానం: ముందుగా ఒకటి లేదా రెండు టొమాటోలు, మూడు ఉల్లిపాయలు, రెండు పచ్చిమిర్చి, తీసుకొని దానిని చిన్న చిన్న ముక్కలు గా కట్ చేసుకొని పకన్నాపెట్టుకోవాలి. ఇపుడు పనీర్ మరియు …
-
OTT
OTT సబ్ స్క్రిప్షన్ ను ఉచితంగా ఇస్తారా! ఇలా ఇవ్వడం వల్ల ఆ సంస్థలకు కలిగే మేలు ఏంటి?
by Vinod Gby Vinod Gప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఓటిటి వరల్డ్ ఎంతలా వ్యాప్తి చెందిందో మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. థియేటర్స్ కి ధీటుగా సాలిడ్ కంటెంట్ చేతిలోకి అందుబాటులోకి వస్తుండడంతో మంచి ఆదరణ వీటికి వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఎంటర్టైన్మెంట్ …
-
నివేదా థామస్, విశ్వదేవ్, ప్రియదర్శి ప్రధాన పాత్రల్లో ‘35 చిన్న కథ కాదు’ సినిమా తెరకెక్కుతోన్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ మూవీ టీజర్ ఇవాళ సాయంత్రం 6 గంటలకు విడుదల కానుంది. ఈ విషయాన్ని …
-
వార్తలు
సురక్షితమైన & విశ్వసనీయమైన AI నిర్మాణానికి భారతదేశం, జపాన్ కలిసి పని చేస్తాయి
by Shalini Dby Shalini Dసురక్షితమైన & విశ్వసనీయమైన AI నిర్మాణానికి భారతదేశం, జపాన్. కృత్రిమ మేధస్సు (AI) మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న వినియోగదారు హానిని నియంత్రించడం ప్రపంచ నాయకులు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నందున, సురక్షితమైన మరియు విశ్వసనీయమైన AI …
-
మసాలా ఎగ్ తడ్కా రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: మసాలా ఎగ్ తడ్కా రెసిపీ: ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ వంటలు ను సందర్శించండి.
-
‘లైలా’ ఫస్ట్ లుక్ రిలీజ్… అమ్మాయిలా ‘విశ్వక్సేన్’.. మాస్ క్యారెక్టర్స్కు కేరాఫ్ అడ్రస్గా మారిన హీరో విశ్వక్సేన్ తొలిసారి అమ్మాయి పాత్రలో కనిపించబోతున్నారు. రామ్ నారాయణ్ దర్శకత్వంలో విశ్వక్ ‘లైలా’ సినిమాలో నటిస్తున్నారు. దీనికి …
-
నల్ల కారం పొడి రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: నల్లకారం పొడి రెసిపీ: ఈ పొడి నుంచి నెయ్యి వాసన వస్తుంది. ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వేడి వేడి ఇడ్లీ పై నల్లకారంపొడి వేసుకుని …