బెల్లం (జగ్గరీ) తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇవి ముఖ్యంగా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో సహాయపడతాయి. బెల్లం జీర్ణక్రియ ను సాఫీగా జరిగేలా …

కర్ణాటక రాష్ట్రం, ఇడగుంజి లో వినాయకుడి ఆలయం వుంది. ఈ ఆలయం శార్వతి నది ఒడ్డున వుంది. ఇక్కడ స్వయంబుగా వెలసిన వినాయకుడిని విబుజ గణపతి …

ఇది డయాబెటిస్ రోగులకు వరం అని చెప్పాలి. ఓట్స్ తో చేసిన ఆహారం తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ ఆహారం …

ఒకానోకప్పుడు, ఒక చిన్న గ్రామంలో ఒక పచ్చని గడ్డి మైదానంలో పెద్ద, మధ్యస్థ మరియు చిన్న అనే మూడు చిన్న చెట్లు ఉండేవి. ఈ మూడు …

వర్షాకాలంలో సబ్జా గింజలు తీసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే సబ్జా గింజలు ఎండాకాలంలో మాత్రమే కాకుండా వర్షాకాలంలో కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వర్షాకాలంలో సబ్జా గింజల ప్రయోజనాలు …

ఓ బాటసారి ఏంటో నీ దారినీతో నువ్వు ఉంటె చాలు అంటవెఏకాంతంమంతా నీ సొంతమంటూమౌనలు వీడి రానంటావేగతాలు గాయాలు చేదయినా నిజాలెబాధైన సరెలే దాటి కాలంతో …

ఇంటిపక్కనే ఉంటది పోరిఅది అందగత్తెరా వారివాళ్ళు కళ్ళ వయ్యారిమనస్సు దోచే మాటకారినవ్వితే ముత్యాలు రాలినట్టునడుముల నెలవంక దాగినట్టుచూపుల్తో బాణాలు జల్లినట్టుచుతేనే ఎక్కింది తాగినట్టుఒక్కొక్క పార్టు వర్ణించలేనట్టుఉంటది …

తెల తెల్లవారంగ తెల్లవారంగాతొలిపొద్దు రూపమే నీది బుజ్జమ్మానల నల్ల మబ్బుల్ల నల్ల మబ్బుల్లానల్ల సాయలు పిలగా రారా కన్నయ్యా ఓ.. బుజ్జి నీ మనసేముద్దు మాటల …

నువ్వొచ్చే ఆ దారిలో ఎదురే చూడాలేనా గుండె లోపల గుబులే పుట్టలేనువ్వు వేసే అడుగుల్లో నేనే నడవలేనా కంటి సుపులో మెరుపై మెరవలే హోయ్ హోయ్ …

బెజవాడకు చెందిన డింపుల్ హయాతి హీరోయిన్‌గా పరిచయం అవడానికి ముందే మోడల్‌గా ప్రయాణాన్ని మొదలెట్టింది. డింపుల్ హయాతి ఆ రంగంలో తనదైన అందాలతో అలరించి దర్శక …

నీ కనుచూపులలో నడిచేవాడునీ మాటలతోనే మురిసిపోయేటోడునలుగుతున్నాడే నీ కోసం పిల్లావెతుకుతున్నాడే నీ రూపం నలుగుతున్నాడే నీ కోసం పిల్లావెతుకుతున్నాడే నీ రూపం పొద్దు పొడుపు సుక్కలా …

ఇలాంటి తేలికపాటి లక్షణాలు కూడా క్యాన్సర్‌కు సంకేతాలే, జాగ్రత్త పడండి. ప్రపంచ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ దినోత్సవం సందర్భంగా, ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలు ప్రతి ఒక్కరూ …