బెండకాయను మనం వంటలో మాత్రమే వాడతాం, అది తినడానికి రుచిగా జిగురు తత్వంతో ఉంటుంది. ఇది అందరికి తెలిసిన విషయమే!, బెండకాయలు ఆరోగ్యానికి, అందం గా కనిపించడానికి ఉపోయోగపడతాయని తెలుసా? అవును మీరు విన్నది …

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వేరుశనగ తినవచ్చా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం అవును. వేరుశనగలు తినడం వాళ్ళ డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, కానీ కొంత జాగ్రత్త అవసరం. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వేరుశనగలను తినవచ్చు, కానీ …

రంగుచీర కట్టుకుని అట్టా నేను పోతావుంటేతొంగి తొంగి చూస్తారే అయ్యో రామాబిట్టు బిట్టు చూపిస్తే గుర్తులేదు అంటారేయెట్ట నేను బతికేది అయ్యో రామా నీతో మాకట్టాం ముద్దుల మావావన్ బై ఫోర్ ఐనా ఈ …

ఆహారంలో ఇంగువను చేర్చుకోవడం ద్వారా, ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరచవచ్చో తెలుసుకోవడానికి ఇది చదివేయండి. భారతీయ వంటలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసు ఇంగువ. ముఖ్యంగా పులిహోర లాంటి వంటలకు ఇంగువ లేకపోతే రుచే లేదు. …

కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. బ్రకోలీ క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందినవి. ఇవి మార్కెట్‌లో రకరకాల రంగుల్లో ముఖ్యంగా గ్రీన్, పర్పుల్ కలర్స్‌లో దొరుకుతాయి. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు దొరుకుతాయి. వీటిని మనం అనేక రకాలుగా …

అల్సర్ సమస్యను తగ్గించడానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి: రోజూ క్యాబేజీ జ్యూస్ తాగడం: క్యాబేజీ అల్సర్లను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపులోని పుండ్లను నయం చేయడంలో సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. క్యాబేజీలోని సమ్మేళనాలు …

నందమూరి అభిమానులు ఎపుడు ఎపుడు అని ఎదురుచూస్తున్న మోక్షజ్ఞ తేజ నటుడు గా సినిమా లో ఎంట్రీ రంగం సిద్దమైంది. ఇప్పటివరకు ఎలాంటి అధికారిక ప్రకటన రాలేదు. కానీ గ్రౌండ్ వర్క్ గట్టిగా జరుగుతుంది. …

హాయ్ తెలుగు రీడర్స్ ! ఒక గంటలో చేసేపని పదినిమిషాల్లో చేస్తే, అలాగే ఒక రోజు చేసే పని ఒక గంటలో అయిపోతే ఎలావుంటుంది, ఏంటి నిజామా అనుకుంటున్నారా ? అవును నిజమేనండి, ఈ …

ఎండు ద్రాక్షలు (కిస్మిస్) అనేవి రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించబడతాయి…గింజలున్న ఎండు ద్రాక్షలు: ఇవి సాధారణంగా ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు రంగులో ఉంటాయి.గింజల్లేని ఎండు ద్రాక్షలు: ఇవి ఎక్కువగా సుల్తానా వర్గానికి చెందుతాయి మరియు …