బియ్యం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహార పదార్థం, మరియు ఇది అనేక రకాలలో అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రతి రకం బియ్యం ప్రత్యేకమైన పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇక్కడ కొన్ని ప్రముఖ రకాల బియ్యాలు మరియు …
latest in fashion
-
-
రామయ్య రంగయ్య ఇరుగుపొరుగు ఇళ్ళల్లో ఉంటారు రామయ్య అందరితో మంచిగా ఉంటూ తోచిన సాయం చేస్తుంటాడు అతడంటే అందరికీ గౌరవం రంగయ్య పరమ పిసినారి ఊళ్లో అందరూ రామయ్యకి మర్యాదిస్తుంటే అతడికి కుళ్లుగా ఉండేది. తన పెరడుని శుభ్రం చేసి ఆ …
-
ఒక అడవిలో ఒక తాబేలు ఉండేది. ఒక రోజు సాయంత్రం అది నీటిలోంచి బయటకు వచ్చి ఒడ్డున నెమ్మదిగా తిరగసాగింది. ఇంతలో అక్కడకు వచ్చిందో నక్క దాన్ని చూసి నీటిలోకి వెళ్లిపోవాలనుకుంది. తాబేలు కానీ అంతలో నక్క దాన్ని చుడనే చూసింది. …
-
రంగాపురం అనే ఊళ్లో గోపయ్య అనే పేదవాడు ఉండేవాడు ఎవరే పని చెప్పినా చేసి పెట్టి వాళ్లిచ్చే డబ్బు తీసుకునేవాడు ఏ పనయినా చాలా శ్రద్ధంగా నిజాయతీగా చేస్తాడని అతనికి పేరు ఓ సారి గోపయ్య ను ఆ ఊరి జమీందారి …
-
కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి క్యాప్సూల్లు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ రెండు పోషకాలు కలిసి పనిచేయడం ద్వారా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, దంతాల రక్షణ, మరియు శరీరంలో కాల్షియం శోషణను పెంచడం వంటి అనేక లాభాలను అందిస్తాయి. దుష్ప్రభావాలు …
-
విస్మయ శ్రీ ఒక ప్రముఖ తెలుగు నటిగా గుర్తింపు పొందింది. ఆమె తన కెరీర్లో అనేక సినిమాలలో నటించింది మరియు అభిమానులను ఆకట్టుకున్నది. వివరాలు అందుబాటులో లేవు. ఆమె వివిధ చిత్రాలలో నటించింది, వీటిలో “రామ్ నగర్ బన్నీ” వంటి సినిమాలు …
Featured Videos In This Week
కోసల దేశపు యువరాణి మయురీదేవికి యుక్తవయసు వచ్చింది. కుమారైకు వివాహం చేయాలని సంకల్పించాడు మహారాజు. కాని, మయూరీదేవీ తన తండ్రిని చిత్రమైన కోర్కె కోరింది. ఆ రోజు నుంచీ తాను మౌనవ్రతం చేపడుతున్నానినీ, తన …
ధర్మపురిలో ధర్మాత్ముడైనా ఒక రాజు ప్రజలకు అన్నా వస్తాలు దానం చేస్తూ ఉండేవాడు ఆసమయంలో ఆయన సభ చేసి తాను ఏ విధంగా పరిపాలన సాగిస్తున్నది. ప్రజలకు వివరించి చెప్పి ప్రజలందరూ నా నాహూదరులు …
Latest Posts
-
టిప్స్
తామర గింజలు (makhana, lotus seeds) తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
by Rahila SKby Rahila SKతామర గింజలు (మఖానా) తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇవి పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా పరిగణించబడతాయి. అనేవి యూరియాల్ ఫెరోక్స్ మొక్కల నుండి పొందే విత్తనాలు. ఇవి ఆరోగ్యానికి అనేక …
-
మా ఊరి జాతరలోకాటుక కళ్ళతోచాటుగ రమ్మనిసైగే చేసే చిన్నది… వాము కాడ వరసగట్టిమంచె మీన ముద్దులెట్టివందేళ్ల కౌగిలల్లుకుంటానంది పిల్లది ఓ రమ్మీ…. రాసే రాతలన్ని ఆపిరాసాడే పెళ్లి శుభలేఖఆకాశం సొంత చుట్టమల్లే మారినేసిందే మల్లెపూల …
-
మిర్ణాళిని రవి తన నటనా జీవితానికి 2019లో విడుదలైన సూపర్ డీలక్స్ చిత్రంతో ప్రవేశించింది. ఆమె నటనకు అవకాశం కల్పించినది దర్శకుడు త్యాగరాజన్ కుమార్ రాజా. మృణాళిని, సోషల్ మీడియా ద్వారా డబ్స్మాష్ వీడియోలు …
-
పూరి జగన్నాధ్ దర్శకత్వంలో రామ్ పోతినేని, సంజయ్ దత్ నటించిన ఈ చిత్రం హిట్ మూవీ “డబుల్ ఇస్మార్ట్” కు సీక్వెల్. మిశ్రమ సమీక్షలు మరియు నిరాడంబరమైన బాక్సాఫీస్ పనితీరు ఉన్నప్పటికీ, ఈ చిత్రం …
-
బలమైన వెజిటేరియన్ ఫుడ్స్ వివిధ పోషక విలువలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ క్రింది ఆహార పదార్థాలు శాకాహారులకు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు శక్తిని పెంచడానికి అనుకూలంగా …
-
విటమిన్ డి స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడే కొన్ని వెజిటేబుల్ ఆహారాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఈ ఆహారాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా విటమిన్ డి స్థాయిలను పెంచుకోవచ్చు. ఇలాంటి …
-
ప్రగ్యా నయన్ భారతీయ మోడల్ మరియు నటి. ఆమె ప్రధానంగా కన్నడ మరియు తెలుగు చలనచిత్రాలలో నటిస్తుంది. ప్రగ్యా నయన్ 1998 ఆగస్టు 17న జన్మించారు మరియు ప్రస్తుతం 26 సంవత్సరాల వయసులో ఉన్నారు. …
-
రాజ్మా లేదా (కిడ్నీ బీన్స్) తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఇవి ముఖ్యంగా పోషక విలువలతో నిండి ఉంటాయి మరియు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. పోషకాలు వాడకం …
-
కొన్ని మొక్కలను విత్తనాలు లేదా కాండం అవసరం లేకుండా ఆకుల ద్వారా సులభంగా పెంచవచ్చు. ఈ విధానం “ఆకుల ప్రోపగేషన్” అని పిలవబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో, మొక్కల ఆకులను ఉపయోగించి కొత్త మొక్కలను పెంచడం …
-
లాలిపాట తెలియదులేజోల నేను ఎరగనులేగోరుముద్ద తినలేదేనీ గుండెపైన ఆడలేదేఅమ్మ ప్రేమే ఇన్నినాళ్ళునోచుకోలేదమ్మా అమ్మ ఒళ్ళో ఒక్కరోజునిదురపోలేదమ్మాఅమ్మ చెయ్యే అందుకోగాఆశగా ఉందమ్మాఆశలన్నీ తీర్చుకోగాఅకాలౌతోందమ్మా మళ్ళీ పుట్టానమ్మఅమ్మా అమ్మా…అక్షరాలు దిద్దించేసిఅన్ని నేర్పించురక్షరేకు కట్టించేసినన్ను దీవించు తప్పు చేస్తే …