వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి కాస్త బలహీన పడుతుంది. అందుకే దాన్ని పెంచే ఆహారం తినడం తప్పనిసరి. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచే సూప్స్ తాగితే మరీ మంచిది. అలాంటివే సొరకాయ సూప్, పాలకూర సూప్. వాటి తయరీ ఎలాగో వివరంగా చూసేయండి. …
latest in fashion
-
-
మనసుల మనసుంటలేదు వయసు మాట ఇంటలేదుకడుపుల కూడుంటలేదు కనులకు కునుకైన రాదునా రోకంతా నీమీదే జాను నువ్ లేకుంటే నేనేమైపోనునా రోకంతా నీమీదే జాను నువ్ లేకుంటే నేనేమైపోను నీ ఎన్నెల ఈడును జూసి మందిలో సైగాలు జేస్తేసందుల సాటుకు వచ్చి …
-
రెండు తెలుగు రాష్ట్రల్లో బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు లేని సీరియల్ యాక్టర్ ముద్దుగుమ్మ యష్మీ గౌడ. ఈమె పేరు చెప్తే చాల మందికి తెలియకపోవచ్చు కానీ ఈమె ఫోటో చుస్తే ఇట్టే గుర్తు పట్టేస్తారు. ఈమె అంత ఫేమస్ మరి. యష్మీ గౌడ …
-
ఫరియా అబ్దుల్లా Faria Abdullah : టాలీవుడ్కి పరిచయమైన ఆరు అడుగుల అందం
by Vishnu Veeraby Vishnu Veeraఫరియా అబ్దుల్లా (Faria Abdullah) చాలా మందికి తెలియకపోవచ్చు కానీ ‘చిట్టి’ (Chitti) అంటే తెలుగు యువత వెంటనే గుర్తుపట్టేస్తారు. 1998-మే -28 తండ్రి సంజయ్ అబ్దుల్లా తల్లి కౌసర్ సుల్తానా దంపతులకు హైదరాబాద్ (Hyderabad) లోని బంజారా హిల్స్ లో …
-
పార్టీ దుస్తులు అనేది పార్టీలు, గాలాలు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాలు వంటి అధికారిక లేదా సెమీ-ఫార్మల్ ఈవెంట్లకు ధరించే ఒక రకమైన దుస్తులు. పార్టీ డ్రెస్ల గురించి తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్య విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1.స్టైల్స్: బాడీకాన్, ఎ-లైన్, ఫిట్-అండ్-ఫ్లేర్ …
-
LC DC లైట్ టెస్టర్ పెన్ అనేది సర్క్యూట్లో విద్యుత్ ఉనికిని గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ఒక సులభ సాధనం. LC DC లైట్ టెస్టర్ పెన్నుల గురించి ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్య అంశాలు ఉన్నాయి. ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ …
healthy living
Featured Videos In This Week
ఏదో కలఓ మాయలనా చెంత చేరి మేలుకుందామెలమెల్లగాఈ నవ్వులేస్నేహాల దారే కోరుతోందా మాటల్ని దాటుతున్న చోటులోనఏంటో అలాగకోరికేదో ఊరుకోకపెరిగే ఇలాగదూరమైతే ఉండలేనితీరే ఇదేగా నీతో ఇలానీతో ఇలానీతో ఇలా ఆగే ఆగే కాలం నీతోఊగే …
గులాబీ రేకులు ముఖానికి అందాన్నిచ్చేందుకు అనేక ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని మెరుగుపరచడం, తేమను అందించడం మరియు ప్రకృతి సౌందర్యాన్ని పెంచడం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. …
Latest Posts
-
పాట: రెప్పలనిండాలిరిసిస్ట్: శ్రీ మణిగాయకులు: హరిచరణ్ శేషాద్రి రెప్పలనిండా కలగనకుండా వెన్నెలవానా అనుకోకుండా పెదవులనిణ్డా మాటలవలన అలలు ఎగసెనులే ఈ మట్టిలోనే పూసే రోజాపూలు రాగాలు కురిసే వెదురులే ఇన్నాళ్లుగా ఇన్నేళ్ళుగా నాలో లేవి …
-
ఏమైంది ఈ వేళ ఎదలో ఈ సందడేలా మిల మిల మిల మేఘమాలా చిటపట చినుకేయు వేళ చెలి కులుకులు చూడగానే చిరు చెమటలు పోయనేలా ఏ శిల్పి చెక్కెనీ శిల్పం సరికొత్తగా వుంది …
-
రామయ్య హే వస్తావయ్యా అయ్యా హోరామయ్య హే వస్తావయ్యా హోరామయ్య హే వస్తావయ్యా అయ్యా హోరామయ్య హే వస్తావయ్యా హో డాన్స్ విత్ మీ నౌ, ఐ కెన్ బ్రేక్ అవేసిగ్గు ఎగ్గు వదిలేసి, …
-
గుండుసూది గుండుసూది గుచ్చుకుంది గుండుసూది గుంజిందయ్యో గుండె నాది గుట్టులాగిందయ్యో పండు లోది గుండుసూది గుండుసూది గుచ్చుకుంటే తప్పు నాది తగ్గించనా నెప్పి నీది హాయి తెప్పించనా ఊది ఊది తగిన వేళల తొలిసారి …
-
అధిక బరువుతో బాధపడే వారు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. ప్రతిరోజు మనం తినే ఆహారాన్ని మరియు మన జీవన శైలిని చాల మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. అటువంటి …
-
అనగా అనగా మొదలూ మీతోనే మీలోనే కలిసున్నా కాలం కదిలే వరకూ మీతోనే కొనసాగే కలగన్నా నీ వలనే నేనున్న నా విలువే నీవన్న జగమేలే నా హృదయాన్నేలే జానకివి నువ్వే ప్రియ మిథునం …
-
ప్రస్తుత కాలం లో జుట్టు రాలడం అనేది సర్వ సాధారణ మరియు అతిపెద్ద సమస్య. ఈ జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు వున్నాయి. జుట్టు రాలడం అనేది పెద్ద వయసు వారికే కాక, చిన్న …
-
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా ముఖ్యం. చక్కని ఆరోగ్యం, ఇమ్యూనిటి తో పెరగాలంటే తప్పకుండా ఖర్జూరాలను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుని తింటే మంచిది. ఖర్జూరంలో ఫైబర్, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, …
-
ప్రేమలో హాయి ఉందోప్రేమలో బాధ ఉందో ఓనిజంగా ఏది ఉన్నానువ్వే నా ప్రేమ అన్నావో ఓ ఓ ప్రేమను ఆపే అడ్డు లేదట, గుట్టు లేదటచుట్టూపక్క చూడబోదట ఓ ఓ ఓ ఓప్రేమను కొలిచే …
-
హీరో : షా రుఖ్ ఖాన్ హీరోయిన్ : నయనతార సింగర్ : అనిరుద్ రవిచందర్ లిరిసిస్ట్ : చంద్రబోస్ మూవీ : జవాన్ సిన్ని గుండె నేడే ఆడమన్నదేఅయినా బిడియమేదో ఆపే… (రెడీ) …