భార్య గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు భర్త పాటించాల్సిన నియమాలు, ఆచారాలు మరియు బాధ్యతలు | Husband Duties During Pregnancy Telugu
ఒక స్త్రీ గర్భం దాల్చడం అనేది ఆమె జీవితంలోనే అత్యంత అపురూపమైన ఘట్టం. మన హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం, బిడ్డకు జన్మనివ్వడం అంటే స్త్రీకి మరో జన్మ ఎత్తడంతో సమానం. ఈ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీ ఆరోగ్యం, ఆమె ఆలోచనలు కడుపులోని బిడ్డపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అందుకే ఆమెను కంటికి రెప్పలా కాపాడుకోవాల్సిన బాధ్యత భర్తపై ఉంటుంది. మన పురాణాలు మరియు పెద్దలు భార్య గర్భంతో ఉన్నప్పుడు భర్త కొన్ని పనులు చేయకూడదని, మరికొన్ని బాధ్యతలు తప్పక నిర్వహించాలని కొన్ని నియమాలను రూపొందించారు. వీటిని కేవలం చాదస్తాలుగా కొట్టిపారేయకుండా, భార్యాబిడ్డల క్షేమం కోసం పాటించాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలుగా చూడాలి. ఈ వ్యాసంలో భార్య గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు భర్త పాటించాల్సిన ఆధ్యాత్మిక ఆచారాలు, శారీరక జాగ్రత్తలు మరియు మానసిక మద్దతు గురించి సమగ్రంగా తెలుసుకుందాం.
1. భార్య ప్రెగ్నెంట్ అయితే భర్తకు ఇన్ని రూల్సా?
హిందూ ధర్మం ప్రకారం, భార్య గర్భం దాల్చినప్పటి నుండి భర్త కేవలం ఒక సపోర్టర్గానే కాకుండా, కొన్ని ఆధ్యాత్మిక నియమాలను కూడా పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో భర్త చేసే పనులు కడుపులోని బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతాయని మన పురాణాలు చెబుతున్నాయి. భార్య గర్భవతి అని తెలిసిన క్షణం నుండి ఆమెను ఎంతో అపురూపంగా, కంటికి రెప్పలా కాపాడుకోవడమే భర్త ప్రధాన కర్తవ్యం. ఒకవేళ భర్త ఈ నియమాలను అతిక్రమిస్తే, పుట్టబోయే బిడ్డకు అరిష్టం కలుగుతుందని పెద్దల నమ్మకం. అందుకే, భర్త తన అలవాట్లను మార్చుకుని, క్రమశిక్షణతో ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
2. క్షవరాలు, సముద్ర స్నానాలు.. అస్సలు చేయొద్దు!
చాలామందికి తెలియని విషయం ఏంటంటే, భార్య గర్భంతో ఉన్నప్పుడు భర్త క్షవరం (గడ్డం, మీసాలు, జుట్టు కత్తిరించడం) చేసుకోకూడదు. ముఖ్యంగా ఏడవ నెల నిండినప్పటి నుండి ప్రసవం అయ్యే వరకు అస్సలు కత్తెర వేయకూడదని కొన్ని శాస్త్రాలు చెబుతుంటే, మరికొన్ని ఎనిమిదవ నెల నుండి షేవింగ్ కూడా చేయవద్దని సూచిస్తున్నాయి. అలాగే, ఈ సమయంలో భర్త సముద్ర స్నానం చేయడం అస్సలు పనికిరాదు. చెట్లను నరకడం లేదా మొక్కలకు పురుగుల మందులు చల్లడం వంటివి కూడా చేయకూడదు, ఎందుకంటే అవి ఒక ప్రాణిని హింసించినట్లే అని భావిస్తారు.
3. అశుభ కార్యాలకు ఆమడ దూరం
భార్య గర్భవతిగా ఉన్న తొమ్మిది నెలల కాలంలో భర్త శవయాత్రల్లో పాల్గొనకూడదు. శవాలను మోయడం, అంత్యక్రియలకు వెళ్లడం వంటి పనులు అస్సలు చేయకూడదని పెద్దలు హెచ్చరిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, పిండ ప్రదానాలు, ప్రేత కర్మలు లేదా ఇతర అశుభ కార్యక్రమాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఇలాంటి పనుల్లో పాల్గొంటే ఆ ప్రభావం కడుపులోని బిడ్డపై పడి అరిష్టం చుట్టుకుంటుందని నమ్ముతారు. ఏవైనా ఉపశమన కర్మలు లేదా కర్మకాండలకు దూరంగా ఉండటమే బిడ్డ క్షేమానికి మంచిది.
4. ఇల్లు కట్టడం, ప్రయాణాల మీద ఆంక్షలు
గర్భధారణ సమయంలో భర్త నూతన గృహ నిర్మాణం లేదా ఇంటికి శంకుస్థాపనలు చేయకూడదు. వాస్తు కర్మలు నిర్వహించడం, ఇంటి మరమ్మత్తులు చేయడం లేదా గృహ ప్రవేశాలు చేయడం వంటి కార్యక్రమాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఇక ప్రయాణాల విషయానికి వస్తే, భార్యను ఒంటరిగా వదిలి తీర్థయాత్రలకు లేదా విదేశీ యాత్రలకు వెళ్లడం నిషిద్ధం. ముఖ్యంగా ఏడవ నెల మొదలైనప్పటి నుండి పడవ ప్రయాణాలు (నావ ఎక్కడం), పర్వతారోహణ చేయడం వంటి సాహసాలకు దూరంగా ఉండాలి. భర్త ఎప్పుడూ భార్యకు అందుబాటులో ఉండటం వల్ల ఆమెకు మానసిక ధైర్యం కలుగుతుంది.
5. ఆమె కోరికలు.. అస్సలు నో చెప్పొద్దు!
భార్య గర్భంతో ఉన్నప్పుడు ఆమెకు రకరకాల వింత కోరికలు పుడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా పుల్లని వస్తువులు అంటే చింతకాయలు, మామిడికాయలు, ఉసిరికాయలు తినాలని నోరు ఊరుతుంటుంది. ఇలాంటి టైమ్లో భర్తగా మీ బాధ్యత ఏంటంటే.. ఆమె ఏది అడిగితే అది కాదనకుండా తెచ్చివ్వాలి. ఆమె కోరిన కోరికలు తీర్చడం భర్త యొక్క ముఖ్య ధర్మం అని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఆమె అడిగింది తెచ్చివ్వడం వల్ల ఆమె మనసు మస్తు ఖుషీగా ఉంటుంది, తద్వారా కడుపులోని బిడ్డ కూడా మంచి ఆరోగ్యంగా, నిండు నూరేళ్ల ఆయుష్షుతో పుడతారని నమ్మకం. ఒకవేళ ఆమె కోరికలను పట్టించుకోకుండా నిర్లక్ష్యం చేస్తే భర్తకు దోషం చుట్టుకుంటుందని కూడా శాస్త్రాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.
6. పాదాల మసాజ్, వంట.. ఇవన్నీ మీ డ్యూటీనే!
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో ఆడవాళ్లకు బాడీలో చాలా మార్పులు వస్తాయి. కాళ్లు వాపులు రావడం, రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా లేక ఇబ్బంది పడటం మామూలే. అందుకే రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు భార్య పాదాలకు మసాజ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. “భార్య పాదాలు నేను పట్టడమేంటి?” అని చులకనగా అస్సలు అనుకోవద్దు, ఇది ఆమెకు శారీరక ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. అలాగే, భార్యకు ఏ ఫుడ్ నచ్చుతుందో అడిగి తెలుసుకుని, మీరే స్వయంగా వండి వడ్డించండి. ఆమెకు పోషకాహారం అందేలా చూడటంతో పాటు, ఆ ఆహారం విషయంలో ఆమెకు ఉన్న ఇష్టాయిష్టాలను గౌరవించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ప్రేమగా వండి పెడితే ఆ రుచే వేరు, అది ఆమెకు కొండంత ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది.
7. అందం తగ్గిందని ఫీల్ అవ్వనివ్వద్దు.. మస్తు పొగడండి!
గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం, ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు రావడం వల్ల భార్యలు తమ అందం తగ్గిపోయిందని చాలా లోగా ఫీల్ అవుతుంటారు. ఇలాంటి టైమ్లో భర్త తన భార్య అందాన్ని మనస్ఫూర్తిగా మెచ్చుకోవాలి. ఆమె అద్దంలో చూసుకుని బాధపడుతున్నప్పుడు, మీరే ఆమెకు భరోసా ఇవ్వాలి. పొరపాటున కూడా ఆమె బరువును ఎగతాళి చేయడం లేదా విమర్శించడం లాంటి పప్పులో కాలేయకండి. అలాగే ఆమెకు టెన్షన్ పెట్టే విషయాలు, చెడు వార్తలు అస్సలు చెప్పకూడదు. ఆమె మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటేనే బిడ్డ తెలివైనదిగా, ప్రశాంతమైన స్వభావంతో పుడుతుంది.
8. హార్మోన్ల గోల.. ఓపిక అస్సలు వదలొద్దు!
ఈ తొమ్మిది నెలలు మహిళల శరీరంలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనివల్ల ఆమెకు అకస్మాత్తుగా కోపం రావచ్చు లేదా చిన్న విషయానికే ఏడుపు రావచ్చు. ఇలాంటి మూడ్ స్వింగ్స్ని భర్త చాలా ఓపికగా భరించాలి. ఆమె చిరాకు పడుతున్నప్పుడు మీరు కూడా ఎదురు తిరగకుండా, ఆమెను అర్థం చేసుకుని ఓదార్చాలి. ఆమెకు ఏ అవసరం వస్తుందో తెలీదు కాబట్టి, ఎప్పుడూ ఆమె వెంటే ఉంటూ అండగా ఉండటం ముఖ్యం. డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్స్కి వెళ్లేటప్పుడు కూడా తోడుగా వెళ్లండి, అది ఆమెకు గొప్ప మానసిక బలాన్ని ఇస్తుంది. మీ సపోర్ట్ ఉంటేనే ఆమెకు ప్రసవం అంటే భయం ఉండదు.
9. పచ్చని చెట్లు, పాములు.. అస్సలు జోలికి వెళ్లొద్దు!
పెద్దలు చెప్పే మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే, భార్య ప్రెగ్నెంట్గా ఉన్నప్పుడు భర్త ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ పాములను చంపకూడదు లేదా ఇతర మూగ జీవులను హింసించకూడదు. ఇది కేవలం నమ్మకం మాత్రమే కాదు, ఒక ప్రాణిని హింసించడం వల్ల కలిగే నెగెటివ్ ఎనర్జీ పుట్టబోయే బిడ్డపై పడుతుందని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. అలాగే, చెట్ల నుండి పండని పండ్లను (పచ్చికాయలు) లేదా పూర్తిగా విచ్చుకోని పూలను కోయకూడదు. ప్రకృతికి విరుద్ధంగా ఇలాంటి పనులు చేయడం అరిష్టమని మన సంప్రదాయం. ఇక ఆధ్యాత్మికంగా చూస్తే, ఈ సమయంలో భర్త ఉగ్రరూపంలో ఉన్న దేవతామూర్తులను (ఉదాహరణకు నరసింహస్వామి లేదా కాళికాదేవి వంటి వారు) దర్శించుకోకూడదని కూడా ఒక నియమం ఉంది. ఇవన్నీ బిడ్డ ప్రశాంతంగా పెరగడం కోసమే.
10. మందు, సిగరెట్లకు ‘టాటా’ చెప్పేయండి!
మీకు ఒకవేళ పొగతాగడం లేదా మద్యం సేవించడం వంటి అలవాట్లు ఉంటే, మీ భార్య కోసం వాటిని తక్షణమే మానేయడం ఉత్తమం. మీరు తాగే సిగరెట్ పొగ ఆమెకు వికారం కలిగించడమే కాకుండా, ఆ ‘పరోక్ష ధూమపానం’ (Passive Smoking) కడుపులోని బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఆమె ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని మీరు ఈ త్యాగం చేయాల్సిందే. అలాగే ఆమెకు మానసిక ఒత్తిడి కలిగించే మాటలు గానీ, చెడు వార్తలు గానీ చెప్పి ఆమెను టెన్షన్ పెట్టకండి. ఆమెను విమర్శించడం లేదా అందం గురించి ఎగతాళి చేయడం వంటి పనులు అస్సలు చేయొద్దు; దానికి బదులు ఆమెకు కొండంత ధైర్యాన్ని, ప్రేమను అందించండి.
11. డాక్టర్ దగ్గరకు ఆమెను ఒంటరిగా పంపొద్దు!
చాలామంది భర్తలు బిజీగా ఉన్నామని చెప్పి భార్యను హాస్పిటల్కు ఒంటరిగా పంపిస్తుంటారు, కానీ అది అస్సలు కరెక్ట్ కాదు. డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్స్ ఉన్నప్పుడు మీరే స్వయంగా ఆమెతో పాటు వెళ్లాలి. అక్కడ డాక్టర్ చెప్పే సలహాలు, రాసిచ్చే మందుల గురించి మీరు కూడా తెలుసుకోవాలి. దీనికోసం ఒక డైరీ మెయింటైన్ చేయడం చాలా మంచిది. అందులో ఏ మందులు ఎప్పుడు వేసుకోవాలి? నెక్స్ట్ చెకప్ ఎప్పుడు? డైట్ ఎలా ఉండాలి? వంటి విషయాలన్నీ నోట్ చేసుకోండి. ఆమెకు ఏవైనా అనుమానాలు లేదా భయాలు ఉంటే, వాటిని శ్రద్ధగా విని భరోసా ఇవ్వండి. మీరు పక్కన ఉంటే ఆమెకు కలిగే ఆ సెక్యూరిటీ ఫీలింగ్ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్లస్ అవుతుంది.
12. పోషకాహారం విషయంలో మీరే ‘కేర్ టేకర్’
ఈ సమయంలో ఆమెకు ఐరన్, కాల్షియం, ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి పోషకాలు చాలా అవసరం. డాక్టర్ రాసిచ్చిన విటమిన్ సప్లిమెంట్లను ఆమె టైమ్కి వేసుకునేలా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత మీదే. కొన్నిసార్లు ఆమెకు వికారంగా ఉండి తినాలనిపించకపోవచ్చు, కానీ బిడ్డ క్షేమం కోసం ఆమెకు అవగాహన కల్పించి, నచ్చిన రీతిలో ఆహారాన్ని అందించాలి. కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు, ఆమెకు తగినంత నిద్ర మరియు విశ్రాంతి దొరికేలా చూడండి. అనవసరంగా బరువులు ఎత్తనివ్వకుండా, ఇంటి పనుల్లో మీరే స్వయంగా హెల్ప్ చేయండి. ఆమె ఎంత ఉల్లాసంగా ఉంటే, పుట్టబోయే బిడ్డ కూడా అంతే ప్రశాంతంగా, తెలివైనదిగా పుడుతుందని మర్చిపోకండి.
13. ఇవన్నీ చాదస్తం కాదు.. పక్కా ప్లానింగ్!
మన పెద్దలు చెప్పిన ఈ నియమాలన్నీ వినడానికి వింతగా అనిపించినా, వాటి వెనుక ఒక పెద్ద లాజిక్ ఉంది. భార్య ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు భర్త విదేశీ ప్రయాణాలు చేయొద్దు, విడిగా ఉండొద్దు అని ఎందుకు చెప్పారంటే.. ఆ సమయంలో ఆమెకు ఎప్పుడు ఏ అవసరం వస్తుందో ఎవరికీ తెలియదు. ఇలాంటి టైమ్లో భర్త పక్కనే ఉంటే ఆమెకు ఏదో తెలియని ధైర్యం, భరోసా ఉంటుంది. ఏదైనా ఎమర్జెన్సీ వస్తే భర్త అందుబాటులో లేకపోతే ఆ కుటుంబం జీవితాంతం బాధపడాల్సి వస్తుంది, అందుకే ఆ తొమ్మిది నెలలు ఆమెను కంటికి రెప్పలా చూసుకోవడం భర్త ప్రధాన కర్తవ్యం. ఈ ఆచారాలు పాటించడం వల్ల భార్యాభర్తల మధ్య అనుబంధం ఇంకా బలపడుతుంది.
14. లజ్జ గౌరీ – ప్రసవ దేవత రహస్యం
మన భారతీయ శిల్పకళలో ఒక అద్భుతమైన దేవత ఉంది, ఆమె పేరు లజ్జ గౌరీ. ఈమె విగ్రహం చాలా వెరైటీగా ఉంటుంది.. ముఖం స్థానంలో పూర్తిగా వికసించిన తామర పువ్వు ఉంటుంది, ఆమె ప్రసవ భంగిమలో కూర్చున్నట్లు కనిపిస్తుంది. ఇక్కడ ‘లజ్జ’ అంటే సిగ్గు అని కాదు, జీవం ఉద్భవించే పరమ రహస్యం మరియు స్వచ్ఛత అని అర్థం. ప్రాచీన కాలంలో చాళుక్యులు, రాష్ట్రకూట రాజులు కూడా ఈ దేవతను మాతృత్వానికి, సంతానోత్పత్తికి ప్రతీకగా పూజించేవారు. ఈమెను ఆదిశక్తిగా భావిస్తారు, ఇది మన సంస్కృతిలో స్త్రీకి, సృష్టికి ఎంతటి ఉన్నత స్థానం ఇచ్చారో చెప్పడానికి ఒక పెద్ద నిదర్శనం.
15. ఇది ఆమెకు పునర్జన్మ.. మీకు పెద్ద బాధ్యత!
నిజం చెప్పాలంటే, ఒక బిడ్డకు జన్మనివ్వడం అనేది స్త్రీకి మరో జన్మ ఎత్తడంతో సమానం. ఆ సమయంలో ఆమె పడే శారీరక ఇబ్బందులు, మానసిక ఒత్తిడి మాటల్లో చెప్పలేం. అందుకే భర్తగా మీరు ఆమెకు కేవలం తోడుగా ఉంటే సరిపోదు, ఆమెకు సర్వస్వం మీరే కావాలి. చిన్న చిన్న విషయాలకే కోప్పడకుండా, హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఆమె చేసే చిరాకులను భరిస్తూ, ఆమె అందాన్ని మెచ్చుకుంటూ ఉండాలి. ఈ తొమ్మిది నెలలు మీరు ఎంత ప్రేమగా చూసుకుంటే, పుట్టబోయే బిడ్డ అంత ఆరోగ్యంగా, ఉల్లాసంగా పుడుతుంది. కాబట్టి మీ భార్యను మహారాణిలా చూసుకోండి, ఆమె ఇచ్చే గిఫ్ట్ (బిడ్డ) మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది.
See Also: మంగళసూత్రంలో ముత్యం, పగడం ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా?
మరిన్ని వాటి కోసం తెలుగు రీడర్స్ కల్చర్ ను సందర్శించండి.
