టిప్స్

అమ్మాయిలు చీరలో చాల అందంగా కనిపిస్తారు అది ఎవరు కట్టిన సరే. సన్నగా ఉన్న బొద్దుగా ఉన్న ఎలా ఉన్న ఆ చీర కట్టులో ఉండే అందమే వేరు. మరి ఈ చీర కట్టులో ఒక్కొక్కరి శరీర ఆకృతి ని బట్టి …

హాయ్ తెలుగురీదెర్స్! ఈ గులాబీ పండ్లు ఎప్పుడైనా తిన్నారా… ఈ రోజ్‌షిప్ ఫ్రూట్, గులాబీ ముక్కలకు పూసే చిన్న కాయలు వీటిలో అనేక శక్తివంతమైన పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. అందంగా, ఆకర్షిణీయంగా ఉండే ఈ గులాబీ ముక్క …

బ్రహ్మి ఆకు (Brahmi Leaf), శాస్త్రీయంగా బాకోపా మొన్నీరి (Bacopa monnieri) గా పిలవబడే ఈ ఔషధ మూలిక, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, ఒత్తిడి తగ్గించడం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. …

జుట్టును ఒత్తుగా మార్చడానికి కొన్ని సహజ వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. జుట్టును ఒత్తుగా మార్చే వ్యాయామాలు జుట్టును ఒత్తుగా మార్చే …

బురాన్ష్ పువ్వుల రసం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ పువ్వులు ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, బురాన్ష్ పువ్వుల రసం లేదా టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మంచిది. అయితే, ఆరోగ్య …

హిమాలయాల్లో దొరికే ఈ పువ్వులు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివీ, ఈ బురాన్ష్ పువ్వు, రోడోడెండ్రాన్ అర్బోరియం అని కూడా పిలుస్తారు, భారతదేశం, నేపాల్, భూటాన్లోని హిమాలయ ప్రాంతంలో కనిపించే ఒక అందమైన చెట్టు. ఇది మార్చి, ఏప్రిల్ నెలల్లో హిమాలయాలు, కొండ …

ధనియాల నీరు తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనాలు ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కింద కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు వివరించబడ్డాయి. ధనియాల నీరు తయారీ విధానం ధనియాల నీటిని తయారు …

కరివేపాకు టీ అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఒక పానీయం. ఇది కరివేపాకు ఆకులను ఉపయోగించి తయారు చేయబడుతుంది, మరియు దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు విస్తృతంగా ఉన్నాయి. కరివేపాకు టీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కరివేపాకు …

ముల్తాని మట్టి చర్మ సౌందర్యానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రాకృతిక పదార్థం. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడంలో, ముడతలను తగ్గించడంలో, మరియు చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. ముల్తాని మట్టి వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రధాన లాభాలు. ముల్తాని మట్టి, లేదా ఫుల్లర్ …

జ్వరం వచ్చినప్పుడు కొన్ని ఆహారాలను తినడం నివారించాలి, ఎందుకంటే అవి మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత క్షీణతకు గురి చేయవచ్చు. ఈ క్రింది ఆహారాలు జ్వరం ఉన్నప్పుడు తినకూడనివిగా సూచించబడ్డాయి. ఈ ఆహారాలను జ్వరం ఉన్నప్పుడు నివారించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. …