కావలసినవి పదార్థాలు: తయారీ విధానం: మందుగా అరటి పువ్వు తురుముకుని పెట్టుకోవాలి. స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక గిన్నె పెట్టి నూనె పోసి బాగా కాగనివాలి మందుగా తురుము కొన్ని పక్కన పెట్టిన అరటి పువ్వు వేసి కొద్దిగా ఉప్పు వేసి …
కావలసినవి పదార్థాలు : తయారీ విధానం: మందుగా ఒక కంద తీసుకుని దాన్నిచిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో తీసుకుని వాటిని బాగా కడిగి పక్కన పెటుకువాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక గిన్నె పెట్టి దాని …
కావలసినవి పదార్థాలు: తయారీవిధానం : ముందుగా ఒక గిన్నె లో రెండు కప్పులు బియ్యం తీసుకుని బాగా కడిగి పక్కనపెటుకోవాలి ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక గిన్నె పెట్టి నీళ్లు పోసి కడిగి పక్కన పెట్టిన బియ్యం వేసుకొని పొడి …
కావలసినవి: 1.పెరుగు – ఒక కప్పు.2.రూహ్ అఫ్జా – 3 టీస్పూన్లు.3.చక్కెర – 4 టీస్పూన్లు.4.నీళ్ల – ఒక కప్పు.5.ఐస్ క్రిమ్ – 2 చెంచాలు.6.కోవా – 2 టేబుల్స్పూన్లు.7.డ్రై ఫ్రూట్( జీడిపప్పు, బాదం పప్పు) పలుకులు – 2 టేబుల్స్పూన్లు.8.ఐస్ …
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ పేరు చెప్పగానే మనం కు రెండు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లో గుర్తొస్తాయి. అందులో ఒకటి పింక్ కలర్. రెండువది వైట్ కలర్ ఎక్కువ మంది పింక్ కలర్ నే ఇష్టంగా తిసుకుంటారు ఎందుకుంటే పిల్లలు కూడ ఎక్కువ ఇష్టంగా …
కావలసినవి : తయారీవిధానం : మందుగా కీరదొసను తురుముల చేసుకూవాలి. ఇప్పుడు పుదీనా, అల్లం, కీరదొస తురుము , నల్ల ఉప్పు, ఉప్పు తగినంత. తీసుకుని ఒక మిక్సీ జార్ లోకి తీసుకొని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి ఇప్పుడు పెరుగు తీసుకుని …
మామిడి పండ్లు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే చాలా మంది తినాలి అన్నిఆశపడుతారు. అయితే మామిడి పండును తినే ముందు నీళ్లుల్లో కొద్దిసేపు నాన పెట్టడం మంచిదని అన్నిపెద్ద వల్ల చెప్పారు. మామిడిలో ఫైటిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. పండ్లు లను నీటినిలో నానబెట్టకుండా …
చలికాలంలో మన బాడీకి ఇమ్యూనిటీ మెరుగ్గా ఉండాలి అంటే ఉసిరిని తినాಲಿ. ఉసిరిని తినడం వల్ల మంచి షోషకాల మరియు ఔషద గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. అది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ మలబద్దకం నుంచి దూరం …
రోజూ ఉదయాన్నే చిన్న అల్లం ముక్కను తినాలి. లేదా ఒక టీ స్పూన్ అల్లం రసం తాగాలి. లేదంటే డికాషన్ అయిన తాగవచ్చు. అల్లం వేసి నీటిని బాగా మరిగించి త్రాగితే బరువు తగ్గడమే కాకుండా ఇది పీరియడ్స్ నొప్పిని కూడా …
కావాల్సినవి పదార్దాలు:బోనెలెస్ చికెన్ – 3/4 kgఅల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ – అర టీ స్పూన్ కారం – రెండు టీస్పూన్లు పసుపు – అర టీస్పూన్ధనియాలపొడి – అర టీస్పూన్జీలకర్రపొడి – అర టీస్పూన్చికెన్ మసాలా పొడి – 1స్పూన్నిమ్మరసం …