మామిడి పండ్లు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే చాలా మంది తినాలి అన్నిఆశపడుతారు. అయితే మామిడి పండును తినే ముందు నీళ్లుల్లో కొద్దిసేపు నాన పెట్టడం మంచిదని అన్నిపెద్ద వల్ల చెప్పారు. మామిడిలో ఫైటిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. పండ్లు లను నీటినిలో నానబెట్టకుండా …
టిప్స్
వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, దాని లక్షణమైన రుచి మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు పేరుగాంచింది. ప్రతిరోజూ పచ్చి వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ఫలితాలు పొందవచ్చు. వెల్లుల్లిని ప్రతిరోజు నేరుగా లేదా కూరలో వేసుకుని తినవచ్చు. ఇప్పుడు ప్రతి …
చలికాలంలో మన బాడీకి ఇమ్యూనిటీ మెరుగ్గా ఉండాలి అంటే ఉసిరిని తినాಲಿ. ఉసిరిని తినడం వల్ల మంచి షోషకాల మరియు ఔషద గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. అది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ మలబద్దకం నుంచి దూరం …
రోజూ ఉదయాన్నే చిన్న అల్లం ముక్కను తినాలి. లేదా ఒక టీ స్పూన్ అల్లం రసం తాగాలి. లేదంటే డికాషన్ అయిన తాగవచ్చు. అల్లం వేసి నీటిని బాగా మరిగించి త్రాగితే బరువు తగ్గడమే కాకుండా ఇది పీరియడ్స్ నొప్పిని కూడా …
కొందరు మహిళలు ముఖంపై అవాంఛిత రోమాల సమస్యతో బాధపడూతూ ఉంటారు. ఇవి వారి ముఖ సౌందర్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, ఇంకా వారికి చికాకును కూడా కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్యను అధిగమించేందుకు వీరు వివిధ రకాల క్రీములను ఉపయోగిస్తారు. ఇవి సత్ఫಲಿతాలు ఇవ్వకపోగా కొన్నిసార్లు …
ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లల్లో అరటిపండు అనేది కచ్చితంగా ఉంటుంది. అరటిపండుని మనం ఎంతో ఇష్టాంగా తింటాము. దీనిని మనం దేవుడికి నైవేద్యంగా పెడతాము మరియు దింట్లో ఉన్న పోషకాల కారణంగా మనము కూడా దీనిని మన ప్రతిరోజు ఆహరం తో పాటు …
కివి పండ్లలో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పీచుపదార్థంలు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా విటమిన్ C కూడా పుష్కళంగా ఉంటుంది. మనం కివి పండు తొక్కతీస్తే అందులోని గుజ్జలో నల్లటి గింజలు ఉంటాయి. ఈ గింజలలో ఒమేగా – 3 ప్యాటి ఆమ్లాలు ఉంటాయి. …
మన మొహం మీద ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపించేవి పెదాలు. పెదాలు ఎంత ఆర్షణీయంగా ఉంటాయో అవి అంత డెలికేట్ గా కూడాను ఉంటాయి. ఇప్పుడు బయట ఉన్న పొల్యూషన్ కారణంగా మన పెదాలు బాగా పాడైపోతున్నాయి. దానివల్ల ఊరికే నల్లగా అవడం …
సాధారణంగా మనలో ప్రతి ఒక్కరికి మొటిమలు అనేవి వస్తు నే ఉంటాయి. అవి మన మొఖం మీద చూడటానికి అంతగా బాగుండవు. మొటిమలు రావడం అనేది మనలో ఉన్న హార్మోన్స్, తినే తిండి మీద ఆధార పడి ఉంటాయి. మన మొహం …