తులసి మొక్కలో క్యాన్సర్ పై పోరాడే ఔషధ ప్రభావం ఉన్నట్లు వరంగల్ నిట్ పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఈ మొక్కలోని సూక్ష్మజీవుల నుంచి వచ్చే ఎల్. ఆస్పరాగస్, ఎల్ గ్లుటామినేస్ అనే ఎంజైమ్లతో అక్యూట్ లింఫో సిటిక్ లుకేమియా అనే ఔషధాన్ని రూపొందించిన పరిశోధకులు… మొదట దానిని ఎలుకలపై ప్రయోగించి, ఆ తర్వాత మనుషులపైనా పరీక్షించనున్నారు. దీనితో ఎలాంటి దుష్పలితాలు ఉండవని ప్రాథమిక పరీక్షల్లో తేలినట్లు వారు పేర్కొన్నారు.
జామఆకులు:
కొన్ని జాము ఆకులను తీసుకొని నీళ్లలో వేసి వేడి చేయండి. ఆ నీటిని కనురెప్పల అంచున కాసేపు రాస్తే కళ్ళ ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గుముఖం పడుతుంది.
గోంగూరఆకులు:
గోంగూరలో పోటాషయం, ఐరన్ లాంటి ఖనిజ లవణాలుంటాయి. దీని రక్తవల్ల ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.
రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని తగ్గిస్తుంది. మధుమేహాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
విడమిన్ ఎ, బి1, బి2, బి9, సి ఎక్కువగా ఉంటుంది.
విలువిన్ ఎ తో కంటి సమస్యలు, బి కాంప్లెక్స్ తో దంత సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఎముకలు పటిష్టమవుతాయి.
ఫోలిక్ యాసిడ్, మినరల్స్ అధికంగా ఉంటాయి. గుండె కిడ్నీ సంబంధ వ్యాధులను నివారించవచ్చు.
గోధుమ గడ్డి రసం:
గోధుమ గడ్డి రసం తాగితే ఎర్ర రక్తకణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. దీనిలో B12, ఫోలిక్ ఆసిడ్, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంది ఎర్ర రక్తకణాలు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి.
ఈ రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే అధిక రక్తపోటరాదు. జీర్ణకోశంలోని కొలెస్టరాల్ ను ఇది కడిగేస్తుంది.
ముఖ్యంగా క్యన్యర్ రోగులు గోధుమ గడ్డి రసం తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి ఆరోగ్యం కుదుటపడుతుంది.
కరివేపాకు ఆకులు:
నిత్యం ఉదయాన్నే పరగడుపున10 కరివేపాకు ఆకులను తింటే బరువు తగ్గుతారు, డయాబెటిస్ అదుపులోకి వస్తుంది.
కరివేపాకును కూరలు సూప్ లలో కలిపి తింటే శరీరానికి A, B, C, D, వంటి విటమిన్లు అందుతాయి .
కరివేపాకు, జీలకర్ర పాలల్లో కలిపి తీసుకుంటి అజీర్ణ సమస్యలు దూరమవుతాయి.
కరివేపాకుల రసం, నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే గ్యాస్ సమస్యలు నివారింపబడతాయి.
పాలకూర ఆకులు:
బరువు తగ్గిస్తుంది కంటిచూపు మెరుగవుతుంది ఎసిడిటీని తగ్గిస్తుంది గాస్ట్రిక్, అల్సర్లను నివారిస్తుంది ఎముకలను బలంగా చేస్తుంది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
కొత్తిమీర ఆకులు:
హైబీపీ ఉన్న వారు కొత్తిమీరు సలాడ్ తీసుకోవాలి.
దీని ఆకులూ వికారానికీ, అజీర్ణ సమస్యలకూ మంచి విరుగుడు.
కొత్తమీర ఐ సైట్ షార్ప్ చేస్తుంది. కళ్లను కాపాడుతుంది.
ఎముకలను బలంగా, ఆరోగ్యంగా చేసే శక్తి కొత్తిమీరకుంది.
ఆడవారిలో పిరియడ్స్ తిమ్మిర్లు తగ్గిస్తుంది.
కూరలో వేసుకోవచ్చు, పచ్చిగా ఆకులు తినాచ్చు.
తోటకూర ఆకులు:
తోటకూరలో గుండెకు మేలు చేసే సోడియం, పొటాషియం ఉంటాయి.
విటమిన్ A, B, C, D, E, K, B12, B6 వంటివి తోటకూరలో ఉంటాయి.
తోటకూర కొవ్వును తగ్గిస్తుంది.
తోటకూరలో ఉండే పీచుపదార్థం జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది.
సీజన్లు మారినప్పుడు వచ్చే రోగాలను తోటకూర అడ్డుకుంటుంది.
మునగాకు ఆకులు:
విరేచనాలు, కడుపులో మంట, తలనొప్పి, నోటిపూత, కంటిచూపుకు దివౌంషధంగా పనిచేస్తుంది. వారంలో ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు మునగాకును ఉపయోగించడం ద్వారా రక్తంతో పాటు కిడ్నీలను శుద్ధి చేసుకోవచ్చ.
మెంతికూర ఆకులు:
మెంతికూర షుగర్ ను అదుపులో ఉంచుతుంది.
చర్మ సంబంధిత రోగాలు రాకుండా ఇది కాపాడుతుంది.
వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు దీన్ని డైట్ లో చేర్చుకోవడం ఉత్తమం.
