టిప్స్

సహజమైన మెరుపు కోసం: ముల్లంగి (Radish) తో అద్భుతమైన బ్యూటీ టిప్స్! ముల్లంగి రసం (Radish Juice) లో విటమిన్-సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, జింక్ మరియు …

సన్నబడాలంటే అన్నం మానేయాలా? అసలు నిజం ఏంటో తెలుసా? బరువు తగ్గాలనుకున్న వెంటనే చాలా మంది చేసే మొదటి పని అన్నం తినడం మానేయడం. …

యోగ ముద్రలు: మీ ఆరోగ్యం మీ వేలి చివరల్లో! “ముద్ర” అనేది ఒక సంస్కృత పదం. దీనికి ‘ముద్ర’ (seal), ‘సంజ్ఞ’ (gesture) లేదా …

సనాతన భారతదేశంలో శతాబ్దాల క్రితమే ఉద్భవించిన అత్యంత ప్రాచీనమైన, శక్తివంతమైన జీవన విధానం యోగశాస్త్రం. ఈ యోగ సాధనలో కేవలం శారీరక ఆసనాలే కాకుండా, …

మధ్యాహ్నం భోజనం మానేస్తే ఏం జరుగుతుంది? – ఒక విశ్లేషణ నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది ఆఫీస్ వర్క్ టెన్షన్‌లోనో, బిజీ …

పాదాల పగుళ్లు ఎందుకొస్తాయో తెలుసా? – అసలు విషయం ఇదీ! మొదటగా మన పాదాల పగుళ్ల (Cracked Heels) గురించి చెప్పుకుంటే, అది ఏదో …

ఏ చిరుధాన్యాలు ఏ ఏ వ్యాధులను అరికడతాయో తెలుసా? ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, జంక్ ఫుడ్ సంస్కృతి వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం (డయాబెటిస్), …

మునగాకు – విశిష్టత: మునగ చెట్టు మన ఇళ్ల చుట్టూ, గ్రామాల్లో మరియు పట్టణాల్లో అత్యంత సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. దీనిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా “సూపర్ ఫుడ్” …

మోదుగ చెట్టు విశిష్టత: మోదుగ చెట్టు భారతీయ ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో మరియు సంస్కృతిలో అత్యంత ప్రాముఖ్యత కలిగిన వృక్షం. ఈ చెట్టును ఆంగ్లంలో ‘ఫ్లేమ్ …

తాటి ముంజలు: వేసవి కాలపు ప్రకృతి ప్రసాదం వేసవి కాలం ప్రారంభం కాగానే భానుడి ప్రతాపం నుండి ఉపశమనం కలిగించే ప్రకృతి ప్రసాదాల్లో తాటి …