పర్పుల్ క్యాబేజి అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాహారంతో నిండి ఉన్న కూరగాయ. పర్పుల్ క్యాబేజీ, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీనిలో ఉన్న పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇక్కడ పర్పుల్ క్యాబేజీ తీసుకోవడం వల్ల …
టిప్స్
బెల్లం, లేదా పామ్ జాగ్గరీ, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. గోరువెచ్చని నీటిలో తాటిబెల్లం కలుపుకొని తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు నివారించబడుతుంది. మైగ్రెయిన్ తలనొప్పి తగ్గుతుంది. అధిక బరువును తగ్గించడంలో, బీపీని కంట్రోల్ చేయడంలో ఉపకరిస్తుంది. ముఖ్యంగా లివర్ …
బొద్దుగా ఉన్నవాళ్లు చీర కట్టుకున్నప్పుడు ఈ 7 టిప్స్ పాటిస్తే చాల క్యూట్ గా కనిపిస్తారు
అమ్మాయిలు చీరలో చాల అందంగా కనిపిస్తారు అది ఎవరు కట్టిన సరే. సన్నగా ఉన్న బొద్దుగా ఉన్న ఎలా ఉన్న ఆ చీర కట్టులో ఉండే అందమే వేరు. మరి ఈ చీర కట్టులో ఒక్కొక్కరి శరీర ఆకృతి ని బట్టి …
హాయ్ తెలుగురీదెర్స్! ఈ గులాబీ పండ్లు ఎప్పుడైనా తిన్నారా… ఈ రోజ్షిప్ ఫ్రూట్, గులాబీ ముక్కలకు పూసే చిన్న కాయలు వీటిలో అనేక శక్తివంతమైన పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. అందంగా, ఆకర్షిణీయంగా ఉండే ఈ గులాబీ ముక్క …
బ్రహ్మి ఆకు (Brahmi Leaf), శాస్త్రీయంగా బాకోపా మొన్నీరి (Bacopa monnieri) గా పిలవబడే ఈ ఔషధ మూలిక, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, ఒత్తిడి తగ్గించడం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. …
జుట్టును ఒత్తుగా మార్చడానికి కొన్ని సహజ వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. జుట్టును ఒత్తుగా మార్చే వ్యాయామాలు జుట్టును ఒత్తుగా మార్చే …
బురాన్ష్ పువ్వుల రసం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ పువ్వులు ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, బురాన్ష్ పువ్వుల రసం లేదా టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మంచిది. అయితే, ఆరోగ్య …
హిమాలయాల్లో దొరికే ఈ పువ్వులు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివీ, ఈ బురాన్ష్ పువ్వు, రోడోడెండ్రాన్ అర్బోరియం అని కూడా పిలుస్తారు, భారతదేశం, నేపాల్, భూటాన్లోని హిమాలయ ప్రాంతంలో కనిపించే ఒక అందమైన చెట్టు. ఇది మార్చి, ఏప్రిల్ నెలల్లో హిమాలయాలు, కొండ …
ధనియాల నీరు తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనాలు ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కింద కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు వివరించబడ్డాయి. ధనియాల నీరు తయారీ విధానం ధనియాల నీటిని తయారు …