మిర్ణాళిని రవి తన నటనా జీవితానికి 2019లో విడుదలైన సూపర్ డీలక్స్ చిత్రంతో ప్రవేశించింది. ఆమె నటనకు అవకాశం కల్పించినది దర్శకుడు త్యాగరాజన్ కుమార్ రాజా. మృణాళిని, సోషల్ మీడియా ద్వారా డబ్స్మాష్ వీడియోలు పోస్ట్ చేస్తూ, వాటి ద్వారా ప్రాచుర్యం …
పూరి జగన్నాధ్ దర్శకత్వంలో రామ్ పోతినేని, సంజయ్ దత్ నటించిన ఈ చిత్రం హిట్ మూవీ “డబుల్ ఇస్మార్ట్” కు సీక్వెల్. మిశ్రమ సమీక్షలు మరియు నిరాడంబరమైన బాక్సాఫీస్ పనితీరు ఉన్నప్పటికీ, ఈ చిత్రం రాబోయే డిజిటల్ విడుదల కోసం గణనీయమైన …
బలమైన వెజిటేరియన్ ఫుడ్స్ వివిధ పోషక విలువలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ క్రింది ఆహార పదార్థాలు శాకాహారులకు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు శక్తిని పెంచడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఈ ఆహార పదార్థాలను మీ …
విటమిన్ డి స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడే కొన్ని వెజిటేబుల్ ఆహారాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఈ ఆహారాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా విటమిన్ డి స్థాయిలను పెంచుకోవచ్చు. ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ టిప్స్ ను …
ప్రగ్యా నయన్ భారతీయ మోడల్ మరియు నటి. ఆమె ప్రధానంగా కన్నడ మరియు తెలుగు చలనచిత్రాలలో నటిస్తుంది. ప్రగ్యా నయన్ 1998 ఆగస్టు 17న జన్మించారు మరియు ప్రస్తుతం 26 సంవత్సరాల వయసులో ఉన్నారు. ప్రగ్యా నయన్ ఒక టాలీవుడ్ నటి, …
రాజ్మా లేదా (కిడ్నీ బీన్స్) తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఇవి ముఖ్యంగా పోషక విలువలతో నిండి ఉంటాయి మరియు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. పోషకాలు వాడకం ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి రాజ్మాను సాంబార్, …
కొన్ని మొక్కలను విత్తనాలు లేదా కాండం అవసరం లేకుండా ఆకుల ద్వారా సులభంగా పెంచవచ్చు. ఈ విధానం “ఆకుల ప్రోపగేషన్” అని పిలవబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో, మొక్కల ఆకులను ఉపయోగించి కొత్త మొక్కలను పెంచడం జరుగుతుంది. సాధారణంగా ఆకుల ద్వారా పెరుగుతున్న …
అక్సా ఖాన్ (Aqsa Khan) ఒక ప్రముఖ నర్తకి మరియు టెలివిజన్ నటిగా గుర్తింపు పొందింది. ఆమె “ఢీ” షోలో తన నృత్య ప్రతిభతో ప్రసిద్ధి చెందింది, మరియు ప్రస్తుతం స్టార్ స్టేటస్‌ను పొందింది. అక్సా ఖాన్ యొక్క వయస్సు మరియు …
ఉపవాసం సమయంలో కొన్ని డ్రింక్స్ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. ముఖ్యంగా, కాఫీ, టీ, మరియు సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ వంటి పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. ఉపవాసం సమయంలో తాగవలసిన మంచి పానీయాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఈ …
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసేందుకు ఆహారాలు తీసుకోవడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ ఆహారాలు శరీరంలో రక్తం శుభ్రంగా ఉండటానికి, రక్తప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు అనేక వ్యాధుల నివారణకు సహాయపడతాయి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఆహారాలు మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరమైనవి. …