కాశ్మీర్ అనేది భారత ఉపఖండంలో ఉన్న ఒక ప్రత్యేకమైన భౌగోళిక ప్రాంతం, ఇది చైనాతో, పాకిస్తాన్తో మరియు భారతదేశంతో అంతర్జాతీయ సరిహద్దులను కలిగి ఉంది. కాశ్మీర్ ప్రాంతం, ముఖ్యంగా జమ్మూ మరియు కాశ్మీర్ రాష్ట్రం, 2019 వరకు భారతదేశంలో ఒక రాష్ట్రంగా …
Rahila SK
శృతి జయన్, కేరళకు చెందిన ప్రముఖ నటి, తన నటనతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటున్నారు. ఆమె “నరుడి బ్రతుకు నటన” వంటి చిత్రాల్లో కీలక పాత్రలు పోషించారు, ఈ చిత్రం కేరళలో చిత్రీకరించబడింది మరియు అందమైన ప్రకృతి దృశ్యాలను ప్రదర్శిస్తుంది. శృతి జయన్ …
పర్పుల్ క్యాబేజి అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాహారంతో నిండి ఉన్న కూరగాయ. పర్పుల్ క్యాబేజీ, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీనిలో ఉన్న పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇక్కడ పర్పుల్ క్యాబేజీ తీసుకోవడం వల్ల …
మీ పెరట్లో సెప్టెంబర్ లో పండించాల్సిన కూరగాయలు భారతదేశంలో కిచెన్ గార్డెనింగ్ కోసం సెప్టెంబర్ అనువైన నెల. ఈ కథనం కొత్తిమీర, క్యాబేజీ మరియు బచ్చలికూర వంటి సులభంగా పండించగల కూరగాయలను హైలైట్ చేస్తుంది, నాటడం పద్ధతులు మరియు సంరక్షణను వివరిస్తుంది. …
బెల్లం, లేదా పామ్ జాగ్గరీ, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. గోరువెచ్చని నీటిలో తాటిబెల్లం కలుపుకొని తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు నివారించబడుతుంది. మైగ్రెయిన్ తలనొప్పి తగ్గుతుంది. అధిక బరువును తగ్గించడంలో, బీపీని కంట్రోల్ చేయడంలో ఉపకరిస్తుంది. ముఖ్యంగా లివర్ …
బ్రమరాంబిక తూటిక, తెలుగు నటి మరియు ఆంకర్, 2024లో విడుదలైన “విందాయ విహారి” అనే వెబ్ సిరీస్ ద్వారా గుర్తింపు పొందింది. ఆమె యూట్యూబ్ ఛానెల్ ద్వారా కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది, అక్కడ ఆమె వివిధ వీడియోలు మరియు సంగీత ప్రదర్శనలు …
హాయ్ తెలుగురీదెర్స్! ఈ గులాబీ పండ్లు ఎప్పుడైనా తిన్నారా… ఈ రోజ్షిప్ ఫ్రూట్, గులాబీ ముక్కలకు పూసే చిన్న కాయలు వీటిలో అనేక శక్తివంతమైన పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. అందంగా, ఆకర్షిణీయంగా ఉండే ఈ గులాబీ ముక్క …
బ్రహ్మి ఆకు (Brahmi Leaf), శాస్త్రీయంగా బాకోపా మొన్నీరి (Bacopa monnieri) గా పిలవబడే ఈ ఔషధ మూలిక, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, ఒత్తిడి తగ్గించడం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. …
మంజు వారియర్, 1978 సెప్టెంబర్ 10న నాగర్ కోయిల్, తమిళనాడులో జన్మించిన ప్రముఖ భారతీయ సినీ నటి మరియు నృత్య కళాకారిణి. ఆమె మలయాళ సినిమా పరిశ్రమలో తన ప్రతిభతో ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందింది. మంజు వారియర్ 1995లో “సాక్ష్యం” అనే …