11
లింగదొండ, లేదా శివలింగి కాయ (Diplocyclos palmatus) , అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఔషధ మొక్క. ఈ మొక్క యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- సంతానం పొందడం: లింగదొండ గింజలను ఆవు నెయ్యితో తీసుకోవడం ద్వారా స్త్రీలు సంతానం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గర్భాశయ సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
- పురుషుల ఆరోగ్యం: పురుషులలో లింగ శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పురుషుల ఉత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- జీర్ణ సమస్యలు: లింగదొండ ఆకులు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది గ్యాస్ట్రిక్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
- శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు: ఈ మొక్క యొక్క యాంటీ మైక్రోబియన్ గుణాలు శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- చర్మ ఆరోగ్యం: లింగదొండ ఆకుల రసం చర్మంపై రాసుకుంటే గజ్జి, దురద వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- డయాబెటిస్: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఈ ఆకుల రసాన్ని తీసుకుంటే, వ్యాధి తీవ్రత తగ్గుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు పేర్కొన్నారు.
- మూత్రపిండ ఆరోగ్యం: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ మొక్కను తింటే రాళ్లు కరిగి మూత్రం ద్వారా బయటకు వస్తాయి.
- విషాన్ని హరించడం: పాము లేదా తేలు కాటుకు గురైనప్పుడు, లింగదొండ వేరును నూరి ఆ గంధాన్ని కాటుకు గురైన ప్రదేశంలో రాయడం ద్వారా విష ప్రభావం తగ్గుతుంది.
- దగ్గు మరియు కఫం: లింగదొండ ఆకులను తేనెతో కలిపి తీసుకోవడం ద్వారా దగ్గు, కఫం, మరియు గ్యాస్ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.
- ఆహారంగా ఉపయోగించడం: లింగదొండ ఆకులను కూరగా వండుకుని తినడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.
ఉపయోగించే విధానం
- లింగదొండ ఆకులను సూప్ లేదా కూరలో చేర్చడం ద్వారా రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.
- ఆకుల రసాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
- స్త్రీలు నెలసరి సమయంలో 10 రోజులు లింగదొండ గింజల పొడిని ఆవు నెయ్యితో తీసుకోవాలి. ఆకులను నూరి తేనెతో కలిపి తీసుకోవాలి లేదా కూరలో వాడాలి.
ఈ విధంగా, లింగదొండ అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఒక విలువైన మొక్కగా భావించబడుతుంది.
ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ టిప్స్ ను సందర్శించండి.
