టిప్స్

పియర్ పండ్లు అనేవి ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలిగిన రుచికరమైన ఫలాలు. ఈ పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను క్రింద వివరించాం. ఈ విధంగా, పియర్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, అందువల్ల వీటిని మీ …

రోజ్ మిర్టిల్ ఫ్రూట్ (Rose Myrtle Fruit) తినడం వల్ల అనేక అనన్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిని భారతదేశంలో వివిధ ప్రాంతాల్లో విస్తృతంగా కనిపించే పండు. ఈ పండు ఆరోగ్యకరమైన అనేక న్యూట్రియెంట్లతో నిండి ఉంటుంది, మరియు దీని ప్రత్యేక …

వామింట మొక్క (Cleome gynandra) అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఒక ఔషధ మొక్క. వామింట మొక్క ఆకులను ఉపయోగించడానికి అనేక విధానాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలో వివరిస్తున్నాను మరియు …

స్ట్రాబెర్రీ గువా తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ పండులో ఉన్న పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి అనేక విధాలుగా లాభం చేకూరుస్తాయి. మొత్తంగా, స్ట్రాబెర్రీ గువా ఒక సూపర్ ఫుడ్‌గా భావించవచ్చు. ఈ పండు ఆరోగ్యానికి …

సహదేవి మొక్క, దీనిని శాస్త్రీయంగా వెర్నోనియా సినేరియా (Vernonia cinerea) అని పిలుస్తారు, ఒక ఔషధ మొక్కగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ప్రధానంగా దక్షిణాసియా, ముఖ్యంగా భారతదేశం, శ్రీలంక వంటి ప్రాంతాల్లో విస్తృతంగా పెరుగుతుంది. సహదేవి మొక్క అనేక వైద్య ప్రయోజనాలు …

గులాబీ రేకులు ముఖానికి అందాన్నిచ్చేందుకు అనేక ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని మెరుగుపరచడం, తేమను అందించడం మరియు ప్రకృతి సౌందర్యాన్ని పెంచడం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. గులాబీ రేకుల ఉపయోగాలు చిట్కాలు ఈ …

కాకరకాయలో ఒక ప్రత్యేక రకం జాతి అయిన జోడ కాకరకాయ (కాంటోలా) ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది భారతదేశంలో వర్షాకాలం సమయంలో విస్తృతంగా లభించే కాయగూర. ఈ పచ్చకాయను వివిధ వంటకాలుగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. దీని తినడం వల్ల కలిగే ప్రధాన …

శంఖం పూల టీ (Blue Butterfly Pea Tea) అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఒక ప్రత్యేక హెర్బల్ టీ. ఈ టీని తాగడం వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు క్రింద వివరించబడ్డాయి. తయారీ విధానం ఈ టీని …

కౌసా డాగ్‌వుడ్ పండు, మరొక పేరుగా చైనీస్ డాగ్‌వుడ్ పండుగా పిలుస్తారు, దీనికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ పండు చిన్న పైనాపిల్ ఆకారంలో ఉండి, లోపల గుజ్జుతో నిండి ఉంటుంది. ఇది తింటే కొంచం మిఠాయి, కొంచం తీపి …

పెపినో మెలోన్ అనేది పసుపు రంగులో ఉండే మరియు తీపి రుచితో ఉండే ఒక విస్మరించే ఫలం. దీని శాస్త్రీయ నామం (Solanum muricatum) కాగా, ఇది శీతల ప్రదేశాలలో ముఖ్యంగా దక్షిణ అమెరికా ప్రాంతాల్లో పండించబడుతుంది. పెపినో మెలోన్ ఆరోగ్యానికి …