ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ టిప్స్ ను సందర్శించండి.
టిప్స్
బేకింగ్ సోడాను వంట సోడా అని పిలుచుకుంటారు. దీన్ని ఎన్నో రకాల వంటకాల్లో కలుపుతారు. పకోడీ, బజ్జీల తయారీలో వీటిని వాడతారు. అలాగే ఇడ్లీలు మెత్తగా వచ్చేందుకు కూడా వంటసోడా వాడతారు. వంటసోడా నిత్యం వాడడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు …
బ్యాక్ పెయిన్ లోయర్ బ్యాక్ పెయిన్ భుజాలు కీళ్ల నొప్పులు వంటి అనేక రకాలుగా ఎముకలు బలహీనత వల్ల శరీరంలో నొప్పులు భాదిస్తూంటాయి. కాల్షియం లోపం ఇందుకు ప్రధాన కారణం ఎముకలు నొప్పులు తగ్గాలంటే మంచి ఉపాయం ఒకటుందిం రెండు రకాల …
జామ పండును తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. అయితే వానాకాలంలో జామకాయను తినవచ్చా లేదా అనే సందేహం ఎక్కువ మందిలో ఉంది. జామపండు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మధుమేహులు జామపండును తింటే ఎంతో ఉపయోగం ఉంటుంది. జామపండులో కేలరీలు …
బ్రకోలీ వైరల్ జ్వరం తగ్గించే పోషకాలు బ్రకోలి లో అధికంగా ఉంటాయి. విటిలోని విటమిన్ “C” మరియు “E”, కాల్షియం, ఫైబర్ రోగనిరోధిక శక్తిని పెంచి జ్వరం తగ్గేలా చేస్తుంది. కివి కివి పండ్లలో విటమిన్ “C” మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు …
రోజంతా అలసిన పాదాలకు కాసేపయినా సాంత్వన కావాల్సిందే. మృతకణాలు తొలగించడానికి, పాదాల నొప్పులు తగ్గించడానికి, మృదువైన చర్మానికి.. ఇలా రకరకాల అవసరాలకు ఫూట్ సోక్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. పాదాలను గోరువెచ్చని కాళ్లలో కాసేపు ఉంచితేనే ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది. రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. …
రోజూ తినే ఆహారపదార్ధాలు కర్రపెండలం ఉత్తమమైనది. ఈ కర్రపెండలం గ్లూటెన్ రహితమైంది ఇందులో విటమిన్ ‘సి’ కాపర్ సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. పెద్ద వారి ఆహారం ఇది కంట పడితే వదలకండి దిని వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనంలో తెలుసా. కర్రపెండలం ను తినడం …
ముఖంపై నల్లమచ్చలు చాల ఇబ్బందిగా అనిపిస్తాయి. మొటిమలు గిల్లినా కూడా మచ్చలు ఏర్పడి సమస్యగా మారుతాయి. ఇంట్లోనే నివారించేందుకు కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం మంచిది. అవేంటోతెలుసుకుందాం. ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ టిప్స్ ను సందర్శించండి.
ఫ్లేమ్ ఫ్రూట్ ను, ఈ పండ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి. పలు ఆరోగ్య సమస్యలు దరిచేరకుండా వుండాలంటే. ఈ పండ్లు ను తినాలి. విటీతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు …