తులసి ఆకులు: జామఆకులు: కొన్ని జాము ఆకులను తీసుకొని నీళ్లలో వేసి వేడి చేయండి. ఆ నీటిని కనురెప్పల అంచున కాసేపు రాస్తే కళ్ళ ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గుముఖం పడుతుంది. గోంగూరఆకులు: గోధుమ గడ్డి రసం: కరివేపాకు ఆకులు: పాలకూర ఆకులు: కొత్తిమీర …
టిప్స్
భోజనం చేసిన తర్వాత సోంపు నమలడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? అవేంటో వివరంగా తెల్సుకోండి. తిన్న వెంటనే సోంపు నమలడం వల్ల శ్వాస తాజాగా అవుతుంది. సోంపు సువాసనలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది నోటి దుర్వాసనతో పోరాడుతుంది. …
వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి కాస్త బలహీన పడుతుంది. అందుకే దాన్ని పెంచే ఆహారం తినడం తప్పనిసరి. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచే సూప్స్ తాగితే మరీ మంచిది. అలాంటివే సొరకాయ సూప్, పాలకూర సూప్. వాటి తయరీ ఎలాగో వివరంగా చూసేయండి. …
చాలా తక్కువ ఖర్చుతోనే బియ్యప్పిండితో చర్మాన్ని మెరిపించే చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ ముఖానికి మెరుపుని ఇస్తుంది. బియ్యప్పిండిని ఇందుకోసం ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. బియ్యప్పిండి తెలుగు ఇళ్లల్లో సాధారణంగా ఉంటుంది. దీంతో అనేక రకాల వంటకాలు చేస్తారు. ఈ బియ్యప్పిండి …
ప్రతి వ్యక్తికి ఏదో ఒక సమయంలో తలనొప్పి వస్తూనే ఉంటుంది. కొంతమందికి మైగ్రేన్ తలనొప్పులు ఎంతో వేధిస్తాయి. అలాగే తలనొప్పిలో మరో రకం ఉంది. అదే ‘పిడుగు తలనొప్పి’. దీన్ని ‘థండకర్ క్లాప్’ తలనొప్పి అంటారు. అంటే ఒకేసారి అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమయ్యే …
డ్యాన్స్ చేయడం వల్ల శరీరం బాగా ఫిట్ అవుతుంది మరియు కండరాల బలం పెరుగుతుంది. హృదయ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు రక్తపోటు తగ్గుతుంది. మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు ఉత్సాహం పెరుగుతుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యాయామాలు చేసేందుకు ఇంట్రస్ట్ లేనివారు …
మొటిమల కోసం ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు మొటిమల సమస్యలు కూడా సర్వసాధారణం. వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ మొటిమల సమస్య నుండి బయటపడటానికి, ఇంట్లోనే కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్లను తయారు చేసి వాటిని ఉపయోగించండి. ఇది చర్మ …
మన భారతీయ ఇళ్లల్లో కుంకుమ ఎంతో శుభ ప్రదమైనది. శుభకార్యాలలో పసుపు తో పాటు కుంకుమ ని కూడా జత చేర్చి ఇస్తుంటాము. కుంకుమ మనకి ఎంతో పవిత్రమైనది. కానీ అలాంటి కుంకుమ ఇప్పుడు మార్కెట్లలో రంగు చల్లి కల్తీ చేసి …
గసగసాలను రోజూ తింటే గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గర్భం ధరించడం సులభం చేస్తుంది. అదే సమయంలో మలబద్ధకం సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా దీన్ని తింటే ఉపశమనం ఉంటుంది. తెల్లటి ఆవగింజల్లా ఉండే గసగసాలు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే చాలా లాభాలుంటాయి. చాలా …
నిమ్మ కాయలు, నారింజ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో. ఈ పండ్లలోనే కాదు వాటి తొక్కల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు నిండి ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో, తొక్కల్లో విటమిన్ సి నిండి ఉంటుంది. …