160
బురాన్ష్ పువ్వుల రసం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ పువ్వులు ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి.
- రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: బురాన్ష్ పువ్వుల్లో విటమిన్ C పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, సాధారణ అనారోగ్యాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- శ్వాసకోశ ఆరోగ్యం: ఈ పువ్వులు బ్రోన్కైటిస్, ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి. బురాన్ష్ పువ్వుల రసం తీసుకోవడం ద్వారా శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- జీర్ణక్రియ మెరుగుపరచడం: బురాన్ష్ పువ్వులు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడుతాయి.
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం: బురాన్ష్ పువ్వుల్లో ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రెగ్యులర్ వినియోగం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- నొప్పి నుండి ఉపశమనం: ఈ పువ్వులు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల తలనొప్పి, ఆర్థరైటిస్ వంటి నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతాయి.
- చర్మ ఆరోగ్యం: బురాన్ష్ పువ్వుల రసం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- క్యాన్సర్ నిరోధకత: బురాన్ష్ పువ్వులలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ నిరోధకతను పెంచడంలో సహాయపడవచ్చు.
ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, బురాన్ష్ పువ్వుల రసం లేదా టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మంచిది. అయితే, ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఉపయోగించే ముందు నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.
ఇలాంటి మరిన్ని వాటి కొరకు తెలుగు రీడర్స్ టిప్స్ ను సందర్శించండి.
